Balance
Un cours basé sur un travail en profondeur pour renforcer ses muscles posturaux et améliorer son équilibre.
Flex
Une approche douce et dynamique pour un mélange de Yoga et Pilates, garanti anti-stress !
Focus
Un cours axé sur la respiration, la concentration et le renforcement des muscles profonds.
HIIT
Un cours explosif et du travail en fractionné pour brûler un maximum de calories !
Intense
Un cours à l'intensité soutenue, avec plus de cardio et plus de renfo pour se dépasser !
PowerFit
Une intensité orientée sur le renforcement musculaire global pour gagner en force !
Regular
Un cours complet, cardio et renfo, accessible à tous pour bouger sur le rythme de la musique !
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