NOS COURS COLLECTIFS
Choisis ton intensité.Mobilité, engagement, respiration, gainage… le tout, sans impact. Idéal pour reprendre le sport en douceur ou récupérer entre deux séances intenses.
Les cours signature. Cardio et renforcement musculaire en musique, inspirés de la Gym Suédoise. Le format préféré de nos adhérent·es.
Nos cours les plus techniques : renforcement des muscles profonds, postures et flow, mobilité articulaire. Discrets en apparence, redoutables en profondeur.
Des cours explosifs pour les guerrier·es et ceux qui souhaitent se challenger. Tu transpires, tu rigoles, tu reviens. La version sans pitié de la Gym Suédoise.
L’ESPRIT WTF
Le sport sans prise de têteDepuis 2017, notre association loi 1901 fait bouger Aix-en-Provence, Les Milles et Le Tholonet autour d’une idée simple : transformer la séance de sport en moment qu’on a envie de remettre au calendrier. Pas de miroir, pas de compét’, pas de pression, juste des animatrices qui te connaissent par ton prénom et une playlist qui donne envie de revenir.
PLANNING DE LA SEMAINE
Toujours à jour.Sans CB, sans engagement.
Témoignages
Ce qu’on dit de nous.Une asso de gym qui se rapproche de la gym Suédoise avec des mouvements de cardio et de renfo rythmés par la musique. De nombreuses intensités différentes. Une équipe de femmes qui transpirent la joie et l'énergie! Aucun…
Par où commencer ? Une équipe d'animatrices au top, un rapport qualité/prix imbattable pour pratiquer un sport plaisir régulièrement, avec des intensités variées pour tous les niveaux... Bref je suis accro depuis 16 ans …
Plus qu’une très belle découverte, c’est très accessible, c’est flexible avec des cours tous les jours, des cours pour tous les niveaux et surtout des profs avec un énergie incroyable!